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Meditación Martes

Meditación semanal donde trabajaras la respiración, aprenderás a vaciar tu mente de pensamientos acumulados en tu mente.

La meditación estimula la autocuración, nos proporciona mayor consciencia y creatividad, estimula y refuerza las zonas del cerebro asignadas a la felicidad y la alegría, aumenta el cociente intelectual y estimula el sistema inmunológico, entre otras muchas ventajas.

Que objectivos tienes meditar

  • Descanso mental: acallar la mente y liberarla de las preocupaciones diarias.
  • Creatividad: limpiar la mente para hacerla más creativa.
  • Felicidad: estimular las zonas del cerebro asignadas a la felicidad.
  • Salud: estimular el sistema inmune y los mecanismos de autocuración.
  • Relax: liberar el estrés y la ansiedad y permanecer en un estado de bienestar.
  • Concentración: potenciar el estado de concentración y memoria.
  • Intelecto: incrementar las capacidades intelectuales.

Las clases son todos los martes a las 9,15h

para asistir hay que reservar.

24 marzo
martes/9:15 am - 10:00 am

Details

Organizer

Raquel Ayres

Venue

Ybachi Terapias, Barcelona

Carrer de Palaudàries, 25
Barcelona, Barcelona 08004 España

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