La terapia holística es un enfoque integrador para personas que atraviesan bloqueos emocionales, ansiedad, estrés o sensación de desorden interno. En mi centro de terapias en Barcelona, acompaño procesos que tienen en cuenta el cuerpo, las emociones, el sistema familiar y el equilibrio energético, adaptando cada sesión a la persona y a su momento vital.
Da el primer paso para empezar a mejorar
Te acompaño para ayudarte a entender, sanar y liberar los problemas principales que te están causando sufrimiento.
Te ayudo a construir una mente fuerte y saludable para mantener tus objetivos personales y tu misión de vida.
Te doy un enfoque centrado en el presente para ser más consciente de ti mismo y centrado en tomar decisiones saludables.
¿En qué te beneficia hacer la terapia holística conmigo?
- Un enfoque nuevo de tu sistema de creencias.
- Explorar los problemas a los que te enfrentas desde otro lugar.
- Una mayor sensación de autoconciencia.
- Una mayor conexión entre tu cuerpo, mente y espíritu.
- Aprender a tomar decisiones positivas a pesar de las limitaciones a las que te enfrentes.
- Crecimiento personal.
- Crecimiento espiritual.
- Reconectarte con tu propósito de vida.
¿En qué te puede ayudar?
- Dificultades emocionales.
- Problemas familiares.
- Problemas relacionales.
- Pérdida de un ser querido.
- Patrones de autosabotaje.
- Problemas de pareja.
- Vacío existencial.
- Ansiedad.
- Estrés.
- Trauma.
- Depresión
Las sesiones de terapia holística son flexibles y se adaptan a tu proceso y a tus necesidades en cada momento. No trabajo desde una técnica fija, sino desde una mirada integradora que utiliza distintas herramientas según la persona y la etapa del proceso.
Mi enfoque se apoya en una base humanista, existencial y transpersonal, que me permite acompañar teniendo en cuenta la experiencia emocional, la historia personal y la dimensión profunda de cada persona.
Dentro de este enfoque, puedo incorporar recursos
terapéuticos según lo que necesite tu proceso, como:
Terapia sistemica.
Constelaciones familiares.
Programación neurolingüística.
Terapia Gestalt.
Reiki y trabajo energético.
Cartas terapéuticas.
Terapia regresiva.
